体力に自信がない人にも続けられる職業
体に優しいに向く職業 TOP 30（全 556 職業中）
体力負荷が低く、長く続けられる職業群。事務系・専門職・知的労働中心。
体力に自信がない人にも続けられる職業の引用用ファクト：GEO-Aの全556職業データから、このジャンルページで表示する30職業を同じ口径で集計すると、平均AI影響度は6.05/10、就業者合計は1,791,139人です。先頭の保険営業（生命保険、損害保険）はAI影響度6.0/10、最もAI影響度が高いヘルプデスク（IT）は8.2/10、最も低い花火師は3.0/10です。（出典：厚生労働省 jobtag ＋ AIOIS-10、Claude Opus 5、2026年7月26日）
- 平均 体に優しいスコア
- -151.63
- 平均 AI 影響
- 6.1 / 10
- 平均年収
- 591 万円
- TOP30 合計就業者数
- 1,791,139 人
- 1 位は「保険営業（生命保険、損害保険）」（体に優しいスコア -141.00）
- TOP 3 は 保険営業（生命保険、損害保険）、代理店営業（保険会社）、電車運転士
- セクターは「IT・通信」が 8 件と最多
- TOP30 の平均 AI 影響は 6.1/10
セクター内訳（TOP30）
IT・通信8件
士業・経営・コンサル7件
製造・職人5件
販売・営業3件
設備・保守2件
体に優しい TOP 30
- 保険営業（生命保険、損害保険）販売・営業体に優しい -141.006/10500万円155,683人
- 代理店営業（保険会社）販売・営業体に優しい -141.006/10500万円155,683人
- 電車運転士設備・保守体に優しい -148.004.8/10667万円37,130人
- 客室乗務員サービス・接客体に優しい -149.003.8/10596万円126,717人
- 声優クリエイティブ・メディア体に優しい -150.005.8/10430万円22,000人
- 産業医医療・保健体に優しい -150.005.5/101050万円30,000人
- 電気通信技術者IT・通信体に優しい -152.006.5/10628万円25,925人
- 運用・管理（IT）IT・通信体に優しい -152.008/10628万円25,925人
- ヘルプデスク（IT）IT・通信体に優しい -152.008.2/10628万円25,925人
- 体に優しい -152.007/10628万円25,925人
- AIエンジニアIT・通信体に優しい -152.006.8/10628万円25,925人
- 秘書事務・公務体に優しい -152.007.5/10554万円120,576人
- 銀行・信用金庫渉外担当販売・営業体に優しい -152.005.3/10631万円155,683人
- セキュリティエキスパート（脆弱性診断）IT・通信体に優しい -152.006.7/10628万円25,925人
- データエンジニアIT・通信体に優しい -152.007.1/10628万円25,925人
- 体に優しい -152.006/10628万円25,925人
- 自動車組立設備・保守体に優しい -153.005.5/10563万円344,560人
- 医薬品製造製造・職人体に優しい -153.005.2/10536万円43,928人
- 化粧品製造製造・職人体に優しい -153.005/10536万円43,928人
- 石油精製オペレーター製造・職人体に優しい -153.005/10536万円43,928人
- 化学製品製造オペレーター製造・職人体に優しい -153.005/10536万円43,928人
- 花火師製造・職人体に優しい -153.003/10536万円43,928人
- コールセンターオペレーター事務・公務体に優しい -154.007.5/10393万円146,270人
- 行政書士士業・経営・コンサル体に優しい -154.008/10591万円9,971人
- 通訳者士業・経営・コンサル体に優しい -154.007/10591万円9,971人
- 不動産鑑定士士業・経営・コンサル体に優しい -154.007.1/10591万円9,971人
- 気象予報士士業・経営・コンサル体に優しい -154.007.8/10591万円9,971人
- ピアノ調律師士業・経営・コンサル体に優しい -154.004.5/10591万円9,971人
- 手話通訳者士業・経営・コンサル体に優しい -154.004.5/10591万円9,971人
- キャリアカウンセラー/キャリアコンサルタント士業・経営・コンサル体に優しい -154.005.5/10591万円9,971人
よくある質問
体に優しいが中心となるのはどんな職業？
体力負荷が低く、長く続けられる職業群。事務系・専門職・知的労働中心。
体に優しいスコアが高い職業 TOP 3 は？
保険営業（生命保険、損害保険）、代理店営業（保険会社）、電車運転士 です。本ページでは TOP 30 職業を AI 影響度・年収・就業者数と共に確認できます。
体に優しいが必要な職業は AI 影響度が高い？
本 hub の TOP 30 の平均 AI 影響度は 6.1/10 で やや高め の水準です。本サイトの AI 影響度は Claude Opus 5 による独自分析（非公式）です。